В рамках Всероссийского форума «Жизнь с артритом: путь к поддержке и знаниям» мы уделяем особое внимание индивидуальному подходу к людям с ревматическими заболеваниями. Мы понимаем, что каждый человек уникален, и проблемы с суставами или позвоночником у всех проявляются по-разному. Именно поэтому на форуме будут организованы два специальных практических занятия адаптивной физической культурой (АФК), которые разработаны с учётом разных форм и степеней активности заболевания.

Эти занятия проводит непревзойдённый эксперт в области ЛФК — Сергей Николаевич Кузяков.

Группа 1: 

Для людей с низкой степенью активности заболевания, при центральной форме поражения (позвоночник), а также для всех, кто хочет укрепить мышцы спины, повысить подвижность позвоночника и избавиться от боли в спине. Подходит для людей с анкилозирующим спондилитом (АС) и другими заболеваниями, затрагивающими позвоночник, без выраженных деформаций.

Подготовьте удобную форму, возьмите полотенце и гимнастический коврик (при наличии).